top of page
Lenka Kahu
Barre a Pilates
Lenka vystudovala Tělovýchovnou fakultu na Massey University na Novém Zélandu, kde se specializovala na pohyb, výživu a psychologii zdravého životního stylu.
Má více než 10 let zkušeností s vedením tréninků všech úrovní a s individuálním přístupem ke klientům.
Její odbornost zahrnuje cvičení v těhotenství a po porodu, práci s diastázou, i programy pro osoby s poruchami příjmu potravy, kde kombinuje pohyb, výživu a psychickou podporu.
Vede lekce pilates, jógy, kruhového tréninku, Barre i silových cvičení.
Je známá svým empatickým přístupem a schopností přizpůsobit trénink každému klientovi – od začátečníků až po pokročilé sportovce.
bottom of page