top of page
Stretching
Lekce stretchingu jsou zaměřené na zlepšení flexibility
Popis služby
Lekce stretchingu jsou zaměřené na zlepšení flexibility, mobility a správného držení těla. Pomocí protahovacích a uvolňovacích cviků budete postupně zvyšovat rozsah pohybu, uvolňovat svalové napětí a předcházet bolestem zad či kloubů. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, sportovce, tanečníky i všechny, kteří tráví hodně času v sedě. Čtvrtek 9:00
bottom of page